Prema jednom istraživanju Američke medicinske asocijacije, postoji nekoliko dobrih razloga za ispijanje kafe:

1. Poboljšava dugoročno pamćenje
2. Kofein se ponaša kao bronhodilator, za sve one koji imaju problem sa disanjem
3. Kofein je blagi diuretik, pa utiče i na dobar rad bubrega
4. Redovnim unosom kofeina, smanjuje se rizik od dobijanja Parkinsonove bolesti i astme za 30%
5. Kafa je odličan saveznik u borbi protiv celulita

Masaža kafom-protiv celulita

Kafa je - jer sadrži kofein koji podstiče cirkulaciju - glavni sastojak anticelulitnih krema i preparata. Kofein potpomaže razgradnju masnih ćelija koje stvaraju karakterističnu pomorandžinu koru, pa podstiče metabolizam i protok limfe, što smanjuje podbuhlost kože. Kafu u borbi protiv celulita možete upotrebiti tako što gelu za tuširanje (koji ukoliko je moguće,  treba da bude piling gel protiv celulita) dodate odgovarajuću količinu mlevene kafe i sve to promešate.

Zatim mešavinu nanesete na pogođena područja i kružnim pokretima ih masirate barem nekoliko minuta. Sve zajedno isperite naizmeničnim mlazovima vruće i hladne vode. Još delotvornije će biti ako masažu izvodite masažnom rukavicom ili četkom. Zapamtite, radi postizanja efekta, kafa mora da bude prava (a ne mešavina koje čega)!

• Sledeća >